完全暗合了道家练气第一步，炼精化气的要旨，多进少出。
而且太阳落山之后，山里比较阴暗。
反而会将人体本身的元气外泄。
但是随着修炼，系统优化带来的体能大提升让热气超过了寒潭带走的速度。
全民转职：我为五系鬼剑！ 086.死神降临！全身火化嘴还在！
全民转职：我为五系鬼剑！ 068.这特娘能是血剑士？！血晶！
全民转职：我为五系鬼剑！ 080.当兄弟发现你被绿了……
全民转职：我为五系鬼剑！ 084.攻守易型！前途不明！
无人区：神豪医生又何妨 第58章 58
全民转职：我为五系鬼剑！ 085.道里乾坤的乌鸦嘴！半兽盟vs鬼族
全民转职：我为五系鬼剑！ 074.打造弑魂！为爱冲锋的勇士！
无人区：神豪医生又何妨 第44章 44
无人区：神豪医生又何妨 第60章 60
无人区：神豪医生又何妨 第54章 54
无人区：神豪医生又何妨 第59章 59
全民转职：我为五系鬼剑！ 075.保护该保护的人！惩罚该惩罚的人！
全民转职：我为五系鬼剑！ 072.升阶一阶！实力暴涨！
全民转职：我为五系鬼剑！ 069.真正BOSS！想解个裤腰带试试看
全民转职：我为五系鬼剑！ 070.《完美计划》！《绝对没下次》！
无人区：神豪医生又何妨 第51章 51
无人区：神豪医生又何妨 第53章 53
全民转职：我为五系鬼剑！ 081.欲池精华秘境！五虎加卧龙此事可成
全民转职：我为五系鬼剑！ 066.秩序一·088：宇宙之泪（唯一）
全民转职：我为五系鬼剑！ 067.宇宙生灭巨剑！桃谷绘里乡！
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