牙齿轻扣，双目前视不要闭眼，下巴微微向里收，头向上顶，面带微笑，重心放在脚后跟前，这样头像上顶的感觉最强，全身放松，不加任何的意念，臀部肩膀不要用力，自然呼吸即可。
接下来秋要施法助他们俩静坐入门。
包子换仙丹，我的仙界小人国 第13章 十倍灵脉！
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第013章 抠掉了皮
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第026章 呜啊啊啊，我的屁股啊！
包子换仙丹，我的仙界小人国 第11章 成则仙，败则凡
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第029章 情深义重，挥刀自宫？
包子换仙丹，我的仙界小人国 第12章 劣品灵根
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第020章 寒冰追猎箭
玄幻：我在异界成为神明 第142章 毕业
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第031章 威慑群臣，斩立决！
包子换仙丹，我的仙界小人国 第6章 床下有人
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第030章 后院的门都被捅坏了
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第021章 剑指苍穹，女帝揽入怀
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第017章 血影离魂阵
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第014章 身材傲人的沐浴女子
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第015章 正有人谋反呢，咱能不能紧张点
包子换仙丹，我的仙界小人国 第3章 一山不容二虎
包子换仙丹，我的仙界小人国 第5章 黑石道人
包子换仙丹，我的仙界小人国 第8章 魂幡
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第011章 暗影迷幻阵，两人独处一房
七国女帝：将军你也不想你家女帝怀疑咱吧？ 第012章 年久失修的水中密道
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